久留米市宮の陣 女性専科☆
深いリンパマッサージ
ホルモンバランスを整え☆ダイエット☆
冷え性☆便秘☆肩こり☆腰痛☆浮腫み☆
ポッコリお腹に☆
根本からの改善❗️
医療特許のマット使用!!
ReBeです^ ^
最近、よく耳にする骨盤矯正!の文字
骨盤矯正は大事だと思いますが、その場で足の長さが整っても、残念ながらすぐもどってしまうんですよね>_<
やはり日々の努力はいりますよね?!
骨盤矯正とは筋肉の働き方を変えなければ今日やって今日から変わるものではありません。数日続けて、すぐに筋力がつくトレーニングがないのと同様に、筋肉が動き方を覚えるのにも時間がかかるのですと。
あるコメントにもありました。私も同感です。
試しにこの本を真似て3分間やってみました☆彡
結構 太ももにきます。
しかし次の日
いつもは空かないお昼前にお腹が グゥーと。鳴ってきて。
ヤバイ 午後のお客様に頑張れない。
いつもはお昼は結構 控えめなのに。
急いで ほっともっとへ>_<準備してないのに。いつも大丈夫だから。
ガッツリ食べました‼︎チキン南蛮‼︎
これで。頑張れる(笑)
私の解釈では。ここ、2日間夜 この3分骨盤を閉める。骨盤ストレッチをやってみてます。消化がいいのだろうと。思ってます。
夜はお昼ガッツリなので。少なめでお腹は満たされました。
食べたい時に食べたい物を。なるべくそうしてます。
太りません‼︎
お菓子もアイスも食べたければ。我慢はしないのです♪(v^_^)vでも
身体が身体にいいものを欲しがってくれるようになったなぁーと。感じます。
おかげで。20代の時より体脂肪は低いデスよ‼︎
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美容道19年
保健室の先生、グランドマスターエステティシャン、リンパヘルスケア協会 日本エステテイック協会 安心の有資格のオーナーが一貫して行う。完全貸切空間^ ^
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